Liebe Yogis und Yoginis,
das Yogastudio bleibt aufgrund des neu beschlossenen Teil-Lockdowns im November 2020 geschlossen.
Alles Liebe und Namaste!
Wolfi
Liebe Yogis und Yoginis, das Yogastudio bleibt aufgrund des neu beschlossenen Teil-Lockdowns im November 2020 geschlossen. In dieser Ze...
Willkommen im Samtosha Yogastudio! Unsere Yogaschule im Herzen von München-Schwabing arbeitet seit vielen Jahren erfolgreich daran, Mensch...
„Der Körper kann dir weder Frieden noch Aufruhr, weder Freude noch Schmerz bringen. Er ist ein Mittel und kein Zweck. Er hat von sich aus keinen Sinn und Zweck, sondern nur den, der ihm gegeben wird. Der Körper wird genau als jenes Mittel erscheinen, mit dem du das Ziel erreichen kannst, das du ihm zuweist.“Aus: Ein Kurs in Wundern
Unser Stundenplan vom 01.03.2021 bis 07.03.2021 … Montag 01.03.2021 19:30 - 21:00 Uhr: Yoga Strength Intermediate** (Wolfi) entfällt der...
19:30 - 21:00 Uhr: Yoga Strength Intermediate** (Wolfi) entfällt derzeit!
ATERNATIV
19:00 - 20:00 Uhr: ONLINESTUNDE Yoga Flow All Level (Wolfi)
20:00 - 20:15 Uhr: ONLINE geführte Entspannung (Wolfi)
19:30 - 20:30 Uhr: Yoga Classic Basic* (Wolfi) entfällt derzeit!
20:45 - 21:00 Uhr: geführte Entspannung (Wolfi) entfällt derzeit!
19:30 - 21:00 Uhr: Yoga Kundalini Intermediate** (Athanasios) entfällt derzeit!
ATERNATIV
19:00 - 20:00 Uhr: ONLINESTUNDE Yoga Flow All Level (Wolfi)
20:00 - 20:15 Uhr: ONLINE geführte Entspannung (Wolfi)
19:30 - 20:30 Uhr: Yoga Flow Basic - All Level*-** (Wolfi) entfällt derzeit!
20:45 - 21:00 Uhr: geführte Entspannung (Wolfi) entfällt derzeit!
19:30 - 21:00 Uhr: Yoga Slow Basic* (Wolfi) entfällt derzeit!
ALTERNATIV
19:00 - 20:00 Uhr: ONLINESTUNDE Yoga Slow Basic (Wolfi)
20:00 - 20:15 Uhr: ONLINE geführte Entspannung (Wolfi)
11:00 - 12:00 Uhr: ONLINESTUNDE Saturday Morning Flow** (Matthias)
12:00 - 12:15 Uhr: ONLINE geführte Entspannung (Matthias)
Derzeit keine Stunden!
ist ein ruhiger Yogastil bei dem die Haltungen
(Asanas) für eine längere Zeit gehalten werden, um die Gelenke nur sanft
zu belasten, damit die Energie bis in die tiefliegenden
Bindegewebsschichten des Körpers fließen kann. Die Stunde ist für
Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Wir lernen uns besser auf
unseren Atemrhythmus einzustellen, auf die Sensationen in unserem Körper
zu achten, und dem Geist zu erlauben, sich langsam zu beruhigen. In
Anlehnung an Yin Yoga ist es eine Form des meditativen Loslassens, das
hilft, die Herausforderungen im Leben besser meistern zu können. Yoga
Slow schafft einen Ausgleich zum kraftvollen Vinyasa Yogastil und beugt
damit Verletzungen und stressbedingen Erkrankungen vor. Gleichzeitigt
steigert es sanft die Mobilität der Gelenke. Die Stunde beginnt mit
einer Atemübung (Pranayama) und endet mit einer Atemübung (Nadi
Shodhana), die uns in eine schweigende Meditation führt.
So schaut's in unserem Studio aus... Lage mitten in der Stadt, Augustenstraße 80, ruhig im Hinterhof. Der Yogaraum ist ca. 55 m² g...
Raum ca. 55 m² Yogaraum. ca. 2 m² Toilette Unisex. ca. 2 m² Umkleide Frauen und 2 m² Umkleide Männer. ca. 4 m² Gerätera...
Wolfgang entdeckte Yoga im Jahr 1996, was sein Leben grundlegend verändert hat. Durch Yoga lernte er, sich nicht auf sein äußeres Ersche...
Liebe Yogis und Yoginis, das Yogastudio bleibt aufgrund des neu beschlossenen Teil-Lockdowns im November 2020 geschlossen. In dieser Ze...
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