Willkommen im Samtosha Yogastudio!
Unsere Yogaschule im Herzen von München-Maxvorstadt arbeitet seit vielen Jahren erfolgreich daran, Menschen durch Yoga glücklicher, entspannter und gesünder zu machen.
Samtosha
Wörtlich übersetzt bedeutet das Sanskrit-Wort Zufriedenheit.Besuche uns und lass Dich verzaubern: Erlebe, wie Yoga dein Leben in jeder Hinsicht bereichern kann.
Egal, wie hektisch Dein Tag verlaufen ist – im Samtosha-Studio kannst Du im Kreis Gleichgesinnter wieder still werden, nach innen gehen und die Zufriedenheit entdecken, die eben nicht abhängig ist von dem aktuellen Zustand der Welt da draußen. Das wollen wir in jeder einzelnen Yogastunde vermitteln: mit Pranayama (Atemübungen), Asana (Körperhaltungen) und Meditation. Dabei bevorzugen wir einen dynamischen und kraftvollen Aufbau von Körperhaltungen, die eine Stärkung des Körpers und eine Befreiung des Geistes am Ende jeder Yogastunde bewirken.
„Der Körper kann dir weder Frieden noch Aufruhr, weder Freude noch Schmerz bringen. Er ist ein Mittel und kein Zweck. Er hat von sich aus keinen Sinn und Zweck, sondern nur den, der ihm gegeben wird. Der Körper wird genau als jenes Mittel erscheinen, mit dem du das Ziel erreichen kannst, das du ihm zuweist.“Aus: Ein Kurs in Wundern
